개학을 할 경우 학교는 어떤 준비를 해야할까? 읽어 보면 알겠지만 소독과 세정 비용이 만만하지 않을 것이고, 이를 진행할 인력도 부족할 것으로 보인다. 학생들은 학교에 모여 수업보다는 세정과 손씻기 등에 꽤 많은 시간을 보내야 할 것이다. 선진국에서 휴교를 계속 하는 것이 다 합리적인 이유가 있는 것이다.
[교사와 학생이 학교에서 바이러스 피하는 법]
ㅇ 학생들에게 자주 비눗물로 손을 씻도록 한다.
일단 엄청난 규모의 세면대 시설을 가능하면 야외에 확보해야 한다. 학생들이 손을 씻으며 물장난을 치지 않도록 적절히 간격을 두고 사용하게 한다. 학생들은 이런 상황에서도 물장난을 칠 수 있다.
ㅇ 손을 씻지 않고, 눈, 코, 입을 만지거나 음식을 먹지 안도록 지도한다.
가능하면 교실과 식당의 좌석 배치를 조정한다. 일인용 책상이 아니면 앉지 않는 자리를 표시한다.
ㅇ 교직원은 자주 손을 씻도록 위생 규칙을 정해 움직인다.
예를 들면 수업 들어갈 때, 교실 앞에서 소독제로 손 씻기 / 마스크 상시 사용하기 / 한 강의실에서 나오면 손 씻기 등이다. 이제 각 교실이나 강의실이 병원 수술실이나 중환자실이라고 생각하면 된다. 항상 마스크 쓰고 나오고 들어갈 때 무조건 손 소독한다. 아마 교사들은 손이 잦은 세정으로 주부 습진등의 증상이 나타날 것이다. 학생과 이야기할 때도 어떻게 해야하는지 위생 당국의 지침에 따라 행동하도록 한다. (마스크, 투명 차단판, 유리벽을 사이로 인터폰이나 핸드폰 사용 등등)
ㅇ 공동 물품 사용 금지
교실이나 학교에서 공동으로 쓰는 교구와 물품, 운동도구의 사용을 금지한다. 가능하면 모두 치워 캐비넷에 넣고 잠가 둔다.
ㅇ 소독 알코올이나 세정제로 사용하는 물체의 표면을 닦게 한다.
수도꼭지 손잡이, 싱크대, 전등 스위치, 휴지통, 문의 손잡이, 신발장, 청소도구 등을 닦는다. 최근 보도에 따르면 코로나-19 바이러스는 3시간부터 13시간의 수명이 보고된 바 있다. 알코올 95~99% 효능 비슷하다는 기사 있었고, 비누사용도 효과적이다. 바이러스 방역은 뿌리는 소독이 아니라 알코올이나 비누로 닦아서 파괴시키는 것이다.
ㅇ 매 시간 수업 시작 전 자신의 책상과 키보드를 닦고 나서 수업을 시작한다.
항상 닦는 걸로 시작하고, 닦는 걸로 마무리한다. 이것이 New Normal 이다.
ㅇ 학생은 항상 알콜성분 물티슈와 마스크 를 소지하고 다닌다.
학교에서 매일 아침 학생들에게 일정량을 나누어 준다. 화학실에서 에칠알코올과 물을 섞어 간이 세정제를 만들 수도 있다. 어린 학생들은 마스크를 오염시켜 감염원이 될 수도 있다. 마스크를 안 쓸 때는 개인별 비닐 지퍼백을 준비하여 자신의 마스크를 집어 넣어 두고, 필요할 때 자신의 것을 꺼내어 사용하도록 한다.
ㅇ 기침 방법을 가르친다. 식사 예절을 가르친다
절대로 절대로 자신의 체액이 공기중에 비산되거나 다른 사람에게 튀면 안된다.
ㅇ 학생들끼리도, 학교 공용 물품도 서로 빌리거나 빌려주지 않게 한다.
적절한 소독이나 세정이 불가능하면 물품 공동 사용은 금지한다.
ㅇ 학교는 교실과 공용 교재, 교구, 장난감, 공용 도서를 매일 소독한다.
공용 교재와 교구 - 크레파스, 자, 지우개, // 장남감 - 레고, 인형 등
하지만 위에서 말한 것처럼 공용 물품을 사용하지 않는 것이 원칙이다.
ㅇ 자주 환기하고 공기 청정기를 사용한다.
공기 청정기 필터를 헤파필터 급으로 사용하고 교환 주기를 지킨다.
ㅇ 집과 학교를 분리시킨다. 바닥을 특히 조심한다.
가방이나 겉옷 등은 소독된 별도 장소에 보관했다가 수업 후 집으로 갈때 사용한다. 이렇게 함으로써 학교와 가정 사이에 바이러스 전파를 억제할 수 있다. 학교에서 가방이나 겉옷을 보관할 때는 개인별 사물함을 쓰고, 여러 사람이 사용하는 공간에 보관할 경우 절대 바닥에 놓지 않게 한다. 바닥에 바이러스가 많다. 가방이나 겉옷은 벽에 걸어 두어야 하고, 서로 접촉하지 않아야 한다.
ㅇ 학교를 구획화 한다.
가능하면 학생들이 섞이지 않도록 한다. 가령 2층은 좌측 현관, 3층은 우측 현관을 사용하게 한다던가, 학교를 구획화하여 특정 구획에 특정 학생들이 모이도록 하면 비상시 위기 관리에 유리하다. 교무실과 양호실, 교실 등을 완전 격리시킬 방안을 강구한다. 학생의 교무실 출입금지, 수업 들어가는 교사와 행정직의 근무 장소 분리 등.
ㅇ 스쿨버스는 등교후 한번, 하교후 한번 소독한다.
[교직원과 학교 당국이 준비할 것]
ㅇ 증상 있는 학생과 교직원은 발견 즉시 무조건 자가격리하면서 병원, 검진 (준비물: 체온계나 적외선 열카메라.)
졸업인정 일수 같은 소리 하지 말자. 지금 전시 상황과 같다. 홍콩처럼 열나는 사람 손목에 채우는 찢지 않으면 끊을 수 없는 손목 밴드도 준비하면 좋다. 학생들만 감염될 수 있는 것이 아니다. 교사들 사이에도 전염이 가능하다. 교사들도 학생들과 비슷한 수준의 방역 의무를 수행해야 한다.
ㅇ 손닦는 소모품 준비 (세정제, 비누, 물티슈, 세면대, 손닦을 종이타월 등).
헝겁 수건 공동사용은 절대 안된다. 드라이기도 강한 바람으로 바이러스 균을 날리는 효과가 있다는 설이 있어 불안함.
마스크와 자외선 살규기 등 확보하면 좋다. 그러나 마스크가 거리두기(2미터)와 비누 손씻기를 대체할 수 없다!
ㅇ 자세한 보건 규칙을 학교 복도와 교실에 출력하여 붙여 놓는다. 학교에서 따로 만들 것이 없으면 정부에서 제공한 포스터를 활용한다.
ㅇ 비상 계획을 수립하고, 학교가 부분/전체 감염되었을 때의 대책을 세운다.
교직원 한두 명이 돌아가며 재택근무를 하다가, 학교가 오염되면 나타나 학교를 소독하고 지키는 당직 방식이 필요하다. 학교 전체를 폐쇄하지 않고 확진자와 접촉자를 분리할 수 있는 작은 단위로 학교를 나누어 운영한다.
ㅇ 매일 수업 전후에 교실과 학교 여러 접촉면, 스쿨버스, 식당 등을 소독한다.
ㅇ 매일 조회시간이나 점심시간에 다시 한번 주의사항을 반복적으로 알려준다.
ㅇ 교사와 학생들에게 독감 예방주사를 전원 실시하는 것은 어떨까?
비상시 독감 증상자와 코로나-19 증상자를 구별할 수 있게 해준다. 대신 접종후 가벼운 독감 증상이 나오는 학생이 발생할 수 있다. 공중보건의와 상의가 필요하다.
ㅇ 책상, 식당 탁자, 매점 등에 아크릴 혹은 구획 칸막이를 설치한다. 구역간 파티션이나 커텐도 활용한다.
ㅇ 비상 양호실 공간 확보
집단감염으로 환자수가 폭발적으로 느는 것이 항상 문제다.
갑자기 증상자가 발생할 경우 격리시키고 있다가 집이나 병원으로 보낼 때까지 있을 수 있는 대기 공간이 필요하다.
확진될 경우 하루이틀 방역 및 통제가 필요하므로, 그 안에 다른 증상자가 발생할 경우를 대비하면 기존 양호실 공간만으로 부족하다.
금방 소독하여 사용할 수 있는 임시 격리 공간과 베드를 확보해야 한다.
ㅇ 비대면 온라인 수업을 최대한 활용한다.
필요한 태블렛이나 기자재를 활용한다. 보급형 기자재로 라도 필요한 수량을 확보하고, 필요하면 학부모나 지역사회에서 중고 기자재를 기증받아라. 단, 중고품은 사용전 소독이 필요하다.
ㅇ 여러명이 모이는 단체 활동을 최소화한다.
필요하다면 이부제 수업, 학년별 수업도 생각할 수 있다.
ㅇ 등하교길에서 학생간 감염 방지 등하교길을 코스별로 나누어 특정 루트로 학생들이 몰리지 않도록 조정한다.
교문 앞, 근처 상가 등에서도 학생들이 몰릴 수 있으므로 등학교 시간을 순차적으로 나누어 운영한다.
[한마디...]
많은 사람들이 코로나-19 대책을 내가 감염되지 않는 것에 두고, 건강한 나 하나 쯤은 사회적 거리 두기를 약하게 하거나, 좀 돌아다니면 어떠나 생각하는 것 같아 안타깝다. 사회적 거리두기의 핵심은 특정 지역 혹은 대한민국 전체의 지역감염을 막는 것이다. 환자가 없는 것이 아니라 환자는 있을 수 있지만 누구이고 어디있고 어떻게 감염되었나를 알고 있으면 지역이나 나라 전체가 패닉하는 일은 없기 때문이다. 만약 대한민국 전체에서 감염자와 비감염자를 확실히 구분할 수 가 없는 상황이 된다면, 우리나라 전체가 일본 바다에 떠 있던 크루즈선 입장이 되고 마는 것 아닌가.
나라 전체가 지역 감염이 되었을 때 경제적 타격은 상상 이상일 것이다. 거꾸로 지역 감염이 되었는데 국경 출입을 봉쇄하지 않는다면 그처럼 무책임한 일도 없을 것이다. 결국 초창기에 적절한 출입국 금지를 했었어야 하는데... 전문가 의견이 있었음에도 정책적 이유로로 못한 것에 대해서는 먼 훗날 방역학 교과서에 실릴만한 사례가 될 일이 되어 버리고 말았다.
각설하고. 한국인의 저력을 보여 공동체의 방역에 성공했으면 좋겠다. 미루던 초중고 개학이 코 앞으로 다가오는데, 수업 일수와 대학 입시 등으로 무작정 개학을 연기할 수도 없고, 대학처럼 온라인 수업으로 하려고 하니 그 또한 시설, 준비 모든 면에서 쉽지 않고... 정부의 고민이 느껴진다. 전문가의 의견과 학부모와 학생들의 목소리에 귀를 기울이기 바란다. 멋지게 극복했다고 샴페인을 터뜨리고 싶겠지만, 세상 일이 그렇게 원하는대로 되는 것 아니다. 정부가 하라면 하는거라고 밀어 붙이기에는 감염과 위험단계가 반복될 수 있다. 일단 개학 연기를 기대하지만, 불가능한줄 알면서도 조심하면 된다고 하고 개학을 강행할 경우 면대면 수업, 집합 수업을 최대한 EBS 교육방송을 통한 시청각 교육+ 컴퓨터 원격 교육 조합으로 대체하여야 할 것이다.
생명이란 무엇인가? 우주의 기원을 알고, 원소의 주기율을 이해하며, 유전의 법칙을 깨친 현대 문명에게도 생명이란 무엇인가 하는 질문은 어려운 질문이다. 그 이유는 생명의 특징을 정의하고, 그에 따라 기계적으로 생명과 생명 아닌 것을 정의하기에는 우리의 의식과 관념이 충분히 개방되어 있지 않기 때문이다.
대표적인 예가 최근 전세계를 공포로 몰아간 코로나-19 바이러스같은 경우이다. 코로나-19 바이러스와 가습기 살균제 성분을 비교해 보자. 가습기 살균제는 인체에 호흡되면, 사람의 폐를 망가뜨리지만, 여전히 무생물인 화학물질일 뿐이다. 하지만 코로나-19 바이러스는 숙주 몸에 들어가 숙주의 생명 시스템을 이용하여 단백질을 만들고, 자신의 RNA를 복제하여 수많은 바이러스를 만들어내고 퍼뜨린다. 숙주 세포의 정교한 단백질 합성 시스템과 유전자(RNA) 복제 시스템을 이용하여 복제되는 것이다.몸 안에 들어가 복제가 시작되는 순간, 코로나-19 바이러스는 완벽한 생물처럼 보인다.
그럼에도 바이러스가 우리 몸 안에서 어떤 의식을 가지고 활동하는 것도 아니다. 바이러스는 RNA가 단백질 분자에 싸여 있을 뿐날개나 손발이 있는 것도 아니다. 심지어 바이러스가 외부에 노출되어 있으면 어떤 생명 활동도 관찰되지 않는 무생물이다. 이때는 비눗물로 씻기만해도 단백질 껍질이 분리되면서 자신의 구성 분자들이 흩어지고 만다.
우리는 주변 환경에 반응하는 시스템을 생명이 있고 살아있다고 한다. 툭 찔러보면 뭔가 움직이면 생물, 아무런 미동도 하지 않으면 무생물인 것이다. 더우면 땀을 흘리고, 추우면 웅크리면 생물이지만 외부 온도에 아무런 반응을 않으면 무생물인 것이다. 어떤 평형을 유지하면 생물이다. 가령 체온이 유지되면 살아있는 것이고, 몸이 식어가면 죽은 것이다.
이런 주변 환경에 반응하는 시스템은 일반적인 과학법칙을 따르는 되먹임(피드백) 회로들이 복잡하게 연결되어 만들어 졌다고 추측할 수 있다. 자연계에는 이런 복잡계 시스템에 활용될 수 있는 물리적, 화학적 요소들이 여럿 존재한다. 지구 생태계는 또 어떤가? 우리의 강과 공기의 질, 먹이 사슬에서 각 개체들의 숫자 같은 것들은 긴 주기로 보면 신기하게도 어떤 한계값이나 변화 주기를 유지한다. 아주 많은 되먹임 효과들이 얽혀 생태계 평형과 복원력을 보여주고 있는 복잡계를 슈퍼컴퓨터로 시뮬레이션 하려는 노력은 계속되고 있지만, 지구의 대기나 해류의 이동 등은 슈퍼컴퓨터에게도 예측하기 벅찬 과제이다. 게다가 거기에 인간이라는 생물종이 관여하면 이야기는 더 꼬여버리고 만다.
다시 처음 질문으로 돌아가 보자. 바이러스는 생명인가? 아니면 생명처럼 반응하지만 진짜 생명은 아닌 것인가? 과학은 겨우 바이러스가 어떤 조건에서 생명처럼 보이는 지를 이해했다. 어쩌면 세상에는 진짜 생명과 우리가 생명이라고 생각하는 생명아닌 복잡계가 공존하는 것일 지도 모르겠다. 이 어려운 질문은 과학자와 철학자에게 생명의 정의에 대한 숙제로 맡겨 놓자. 그 대답을 듣기까지 인간에게 생명처럼 느껴지는 복잡계가 있다면, 그 복잡계를 생명체처럼 대한다고 누가 뭐라 할 수 있을까. 코로나-19 바이러스에게 알아 듣게 한마디 하자, 이제 그만 돌아가렴!
해열 성분
아세트아미노펜(파라세타몰, 모두 para-acetylaminophenol 의 줄임말), 이부프로펜 (Ibuprofen, 이전 이름: 이소 부틸 프로판 페놀산), 이소프로필안티피린(isopropylantipyrine, 프로피페나존 propyphenazone) 등
혜원이의 두드러기 이야기 http://duduhanbang.tistory.com/entry/%EB%91%90%EB%93%9C%EB%9F%AC%EA%B8%B0%EC%97%90-%EC%82%AC%EC%9A%A9%EB%90%98%EB%8A%94-%EC%95%BD%EB%AC%BC-%EC%A7%80%EB%A5%B4%ED%85%8D%EC%84%B8%ED%8B%B0%EB%A6%AC%EC%A7%84-Cetirizine
제품명: 아리셉트에비스정 전문/일반: 전문 제조 및 수입원: 대웅제약 복지부 분류: 119 - 기타의 중추신경용약 보험코드/구분: A04305781 (급여 1845원/1 개) 영문 성분명: Donepezil HCl 5 mg 한글 성분명: 도네페질염산염 5 mg 생산여부: 생산 미국 FDA 임부안정성: 분류 성상: 흰색의 원형 정제
알츠하이머형 치매 치료제, 에리셉트 정의 특허가 만료되면서 다양한 제네릭이 출시되고 있다.
Donepezil, marketed under the trade name Aricept, is a medication used in the palliative treatment of Alzheimer's disease.[1][2] Donepezil is used to improve cognition and behavior of people with Alzheimer's, but does not slow the progression of or cure the disease.[3]
Common side effects include loss of appetite, gastrointestinal upset, diarrhea, difficulty sleeping, vomiting, or muscle cramping.[4]
It was developed by Eisai and Pfizer and is sold as a generic by multiple suppliers. Donepezil acts as a centrally acting reversible acetylcholinesterase inhibitor.
4. 전파는 일반적으로 2미터 이내에서 기침, 재채기를 할 경우 나오는 분비물로 전파된다.
5. 예방을 위해서는 비누로 손 씻기, 손으로 눈코입 만지지 않기...
카톡에서 퍼온 글....
==== <누가 정리를 잘했길래 옮겨봅니다>
저는 의사입니다
외래에서 환자를 직접 보는 의사는 아니지만 바이러스 질환과 그에 관련된 것들을 공부하고 기본 지식이 있는 사람으로서 제 생각을 조심스레 남겨볼까 합니다
의대에서는 미생물학을 배우는데 박테리아와 바이러스 진균 등에 대해 공부를 합니다 미생물학 교수님이 과거에는 감염병이 가장 무서운 질환이었고 지금은 정복된 듯 보이나 미래에는 감염병이 가장 무서운 질환이 될 것이라고 하신 말씀이 참 와닿는 요즘입니다
바이러스는 숙주의 세포안에서 살고 자가 증식을 하며 숙주를 공격하는데 얘들이 참 똑똑한 게 살아남기 위해 끊임없는 변이를 합니다 그 결과물들이 신종플루 사스 메르스 매년 유행하는 다양한 타입의 독감 이런 것들이지요 하지만 중요한 것이 인간에게는 면역력이라는게 있지요 스스로 바이러스에 대한 항체를 만들어 이겨내요 바이러스는 변이를 하지만 인간들은 계속해서 항체를 만들지요 ^^ 미생물학을 배우는 동안은 바이러스가 너무 무서워서 살 수가 없는데 면역학을 배우면 인간의 면역체계는 진짜 훌륭해서 흙을 먹고도 살수 있겠다는 생각이 들어요 ㅎㅎ
에볼라가 아무리 무섭다 한들 메르스가 아무리 무섭다 한들 개개인이 위생에 주의하고 잘 먹고 잘 쉬고 해서 면역력을 높이면 걱정할 게 없어요
이번 사망자도 사실은 기저질환이 심각한 분들이었어요 천식 환자 그리고 신장이 하나밖에 없는 만성 폐쇄성 폐질환 환자 게다가 그 분들은 메르스 감염으로 입원한 게 아니라 기저 질환이 악화되어 이미 입원해 있던 상태에서 감염이 되었던 거죠 다른 감염자들은 그냥 여느 독감처럼 지나가고 있다고 합니다
매년 발표를 안해서 그렇지 겨울마다 유행하는 독감으로 인한 사망자 수가 상상 이상 이에요 다들 심각한 기저 질환이 있는 분들이지요 건강한 사람들 대다수는 본인의 면역력으로 바이러스는 이겨낼 수 있어요
제가 드리고 싶은 말씀은 언론에서 만드는 이 분위기에 너무 공포스러워 하지 말고 건강하게 삶을 살아 나가시길 바란다는 거예요~
정의
중동호흡기증후군은 사우디아라비아를 비롯한 중동지역에서 집중적으로 발생하여 Middle East Respiratory Syndrome 를 줄여 메르스라고 불립니다. 신종 베타코로나 바이러스에 의한 감염증으로 2003년 발생한 중증급성호흡기증후군(SARS)과 유사하나 치사율은 40% 정도로 높은 편입니다.
중동호흡기증후군 그림
원인
신종 코로나 바이러스인 MERS-Corona 바이러스가 그 원인 바이러스입니다. 유전자 염기서열이 박쥐에서 발견되는 것과 유사하다 하여 박쥐를 원인 동물로 보고 있으며 매개 동물이 낙타일 수 있다는 연구보고도 있습니다.
MERS - Corona Virus
증상
7~14일의 잠복기 이후 고열, 흉통과 함께 기침, 호흡곤란, 폐렴 등의 심한 호흡기 증상을 일으킵니다. 일부는 구토나 설사와 같은 소화기 증상을 보이기도 합니다. 사스와 달리 신장 기능 손상으로 인한 급성 신부전증이 나타나기도 합니다.
열이 40도까지 오른 사람 그림
진단
최근 중동 외 미국이나 영국까지 확산되고 있어 해당 국가의 여행력이 있는 경우 증상이 나타나면 객담이나 폐포세척액, 분변, 혈액 등의 검체에서 분자생물학적 방법이나 항체 검출을 하여 확진할 수 있습니다.
코리아헬스로그 의사환자 기준 (열이나고 호흡기 질환이 있으면 본인이 의사환자인지 확인바랍니다.) 1) 발병 전 14일 이내에 중동지역 여행 또는 거주하였던 사람 2) 원인 불명의 중증 급성 호흡기질환자(특히 ICU)를 돌본 의료인 3) 발병 14일 이내에 증상이 있는 확진 또는 의사환자와 밀접한 접촉(close contact)을 한 사람 4) 확진 또는 추정사례를 돌본 의료인 또는 가족 5) 환자 및 의사환자가 증상이 있는 동안 동일한 장소에 머문 동거인, 방문객 등
치료
아직 예방 백신이나 치료약이 개발되어 있지 않으며 증상에 따른 대증 요법을 시행합니다.
경과
일반적인 바이러스 감염에 비해서 치사율이 더 높은 것으로 보고되고 있습니다.
서울 아산병원 주의사항
사람이 밀집된 공공장소는 최대한 피하고 특히 발열이나 호흡기 증상이 있는 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
손으로 눈이나 입 등을 만지는 것을 피하고
손을 비누로 자주 씻고 개인 위생을 철저히 합니다.
발열이나 기침 등 호흡기 증상이 있는 경우 마스크를 착용하고 가까운 병원의 진료를 받는 것이 좋습니다.
미국 질병관리센터의 주의사항
Wash your hands often with soap and water for 20 seconds, and help young children do the same. If soap and water are not available, use an alcohol-based hand sanitizer. (20초간 비누로 손 씻기. 비누가 없으면 알콜제 소독약 사용)
Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze, then throw the tissue in the trash. (마스크)
Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands. (눈, 코, 입에 손 가져가지 않기)
Avoid personal contact, such as kissing, or sharing cups or eating utensils, with sick people. (다른 사람과의 접촉)
Clean and disinfect frequently touched surfaces such as toys and doorknobs. (여러 사람 손 닿는 물건 깨끗이 소독)
